Samen voor een warmer Alpas  

Eind juli kreeg Alpas een eigen stek op het domein van Heuvelsven. Een hangar werd omgebouwd tot een knusse werkplek in samenwerking met vele helpende handen. Er werden ramen geplaatst en een zomerhuis werd een feit. 

Met de koude maanden in het verschiet stonden we voor nog een aantal extra uitdagingen. Heuvelsven, samen met het samenwerkingsverband zorgde voor een warme houten vloer, een goed geïsoleerd dak en dankzij de CERA Foundation konden we een pellet kachel plaatsten die ons nu lekker verwarmd.  

Alpas is gewapend tegen weer en wind, dank jullie allen! 

Wandelen met een fotocompetitie!

Een wandeling in de natuur is niet alleen een gezonde manier om even uit de dagelijkse routine te stappen, maar kan ook een krachtige tool zijn voor persoonlijke ontwikkeling. Wanneer je als opvoeder een kind de opdracht geeft om tijdens de wandeling vijf creatieve foto's te maken, versterk je deze voordelen nog verder. Hier zijn enkele wetenschappelijk onderbouwde voordelen:

  1. Creativiteit stimuleren: Onderzoek toont aan dat tijd doorbrengen in de natuur de creativiteit bevordert. Het maken van foto's moedigt kinderen aan om hun omgeving vanuit verschillende perspectieven te bekijken en nieuwe manieren te ontdekken om de wereld vast te leggen.
  2. Verhoogde aandacht en concentratie: Door de focus te verleggen naar het maken van foto's, worden kinderen uitgedaagd om aandachtiger te kijken naar details in hun omgeving. Dit kan hun concentratievermogen verbeteren en hen helpen om beter te focussen, zowel tijdens de wandeling als in andere situaties.
  3. Stressvermindering: Verschillende studies hebben aangetoond dat wandelen in de natuur het stressniveau verlaagt. De combinatie van frisse lucht, lichaamsbeweging en de creatieve opdracht helpt kinderen om spanning los te laten en zich mentaal te ontspannen.
  4. Verbetering van het zelfvertrouwen: Het voltooien van een creatieve opdracht, zoals het maken van vijf unieke foto's, kan het zelfvertrouwen van kinderen een boost geven. Ze leren trots te zijn op hun eigen werk en ervaren voldoening door het succesvol afronden van een taak.
  5. Betere waarneming en mindfulness: De opdracht laat kinderen stilstaan om vervolgens meer aandacht te kunnen geven aan hun omgeving, wat hun waarnemingsvermogen versterkt. Dit is een vorm van mindfulness die hen helpt om in het moment te blijven en bewuster te genieten van de natuur.
  6. Versterking van de ouder-kind relatie: Het samen uitvoeren van een creatieve opdracht tijdens een wandeling biedt een unieke kans voor verbinding. Het delen van ideeën en bespreken van de gemaakte foto's kan het begrip en de band tussen opvoeder en kind versterken.

Door deze voordelen te benutten, kan een eenvoudige wandeling met een creatieve twist uitgroeien tot een waardevolle ervaring die zowel het welzijn als de ontwikkeling van het kind ondersteunt.

Outdoor cooking class

Tijdens deze activiteit maken jongeren zelf een kampvuur en bereiden daarop een maaltijd.
Ze verzamelen hout, maken het vuur aan, en koken vervolgens boven de vlammen.

Pedagogische Achtergrond:

Outdoor cooking is een leuke, educatieve activiteit binnen ervaringsgericht leren.
Jongeren ontwikkelen zelfredzaamheid door het maken van vuur en koken in de natuur. Samenwerking is essentieel: ze verdelen taken, communiceren en lossen problemen op. De activiteit bevordert zelfstandigheid, verantwoordelijkheid en sociale vaardigheden, terwijl ze ook bewust leren omgaan met de natuurlijke omgeving.

Waar let je op als begeleider:

- Zorg voor veiligheid.
Voor je begint met het maken van vuur zorg je dat er steeds een emmer water in de buurt staat en hou je rekening met de weersomstandigheden en omgeving. 

-Zorg voor een succeservaring en ga achteraf in gesprek over de uitdagingen van de activiteit. 

Check je groep in bij aanvang van je groepsmoment!

Een check-in ronde is een geweldige manier om de dag te beginnen en een positieve sfeer te creëren.
Bij Alpas doen we dit door creatieve en speelse vragen te stellen tijdens 'de Raad'. Zo moedig je kinderen aan om zich open te stellen en zich betrokken te voelen. De vraagjes hebben een ludieke ondertoon maar geven een opening tot een leuk gesprek waar de kinderen leren over zichzelf.

Hier zijn 15 leuke vragen die je kunt gebruiken voor kinderen van 10 tot 14 jaar:

  1. Als je vandaag een superkracht zou hebben, welke zou dat zijn en waarom?
  2. Wat is het leukste dat je dit weekend hebt gedaan?
  3. Als je een dier zou kunnen zijn voor een dag, welk dier zou je kiezen?
  4. Wat zou je doen als je één dag onzichtbaar kon zijn?
  5. Welke liedje zit op dit moment vast in je hoofd?
  6. Wat is het grappigste dat je ooit hebt meegemaakt?
  7. Als je de leraar zou zijn vandaag, wat zou je dan anders doen in de klas?
  8. Welke kleur weerspiegelt je humeur op dit moment en waarom?
  9. Als je een nieuwe feestdag zou mogen uitvinden, hoe zou die heten en wat zou je vieren?
  10. Wat is een klein dingetje dat je vandaag hoopt te bereiken?
  11. Als je één ding mocht kiezen om voor altijd mee te eten, wat zou dat zijn?
  12. Welk fictief personage zou je graag als beste vriend willen hebben?
  13. Als je een tijdmachine had, naar welke tijd zou je willen reizen?
  14. Wat is iets waar je echt trots op bent deze week?
  15. Welke drie woorden beschrijven hoe je je nu voelt?